Центр  телесных  практик Михаила Ясырева
Регулярные занятия Ишвара йога Заметки. Обо всем. Заметки о йоге Видеозаписи Михаил Ясырев Контакты Карта сайта Гимнастика Цай Тайский массаж и парные пластики Цай Школа живого голоса Мероприятия Индивидуальные занятия Углехождение, лежание на гвоздях и т. п. Мнемотехники
Занятия второго уровня сложности проходят по средам и пятницам в 19 часов, по адресу Обводный канал 181, оф 47
   Занятия второго уровня сложности это выполнение последовательностей асан. Выбор последовательности определяется целью каждого занятия, но как правило это освоение асан повышенного уровня сложности - падмасаны, глубокие скручивания, наклоны и прогибы, шпагаты и тому подобное.

    На втором уровне практики применяются дыхательные техники, практикуется работа животом (наули).

    На занятия допускаются ученики, прошедшие базовый курс. Поскольку на этом уровне нет смысла тратить время на объяснения того, что уже стало привычным и простым для большинства учеников.
    Поэтому, если вы хотите посещать такие занятия, вы должны быть готовыми к тому, что преподаватель не станет ломать последовательности из-за вас, и вам придется просто не делать того, чего вы делать не умеете.
    Если вы считаете себя в силах - милости просим, приходите, занимайтесь.
Комментарии:
Оставить комментарий:
Ваше имя:
Текст сообщения:
Проверочное число:
Реклама