Центр  телесных  практик Михаила Ясырева
Регулярные занятия Ишвара йога Заметки. Обо всем. Заметки о йоге Видеозаписи Михаил Ясырев Контакты Карта сайта Гимнастика Цай Тайский массаж и парные пластики Цай Школа живого голоса Мероприятия Индивидуальные занятия Углехождение, лежание на гвоздях и т. п. Мнемотехники
                                          
    Тело. Человеческое тело, удивительнейший инструмент, подаренный нам природой. Живой организм, которым мы можем управлять с помощью одних лишь намерений. Дающий возможность получать информацию об окружающем мире через ощущения, воздействовать на окружающий мир и других людей.
    Только с помощью тела мы можем создавать, изменять и прекращать созидание своей среды обитания.

    Тело может сделать нашу жизнь в этом лучшем из миров необычайно приятной, комфортной и интересной.
А может наглядно показать каков из себя ад.

    Все зависит от того, кто будет хозяином. Вы - или ваше тело.
Если хозяин вы, вы построите такое тело, в котором вам будет удобно и комфортно жить. Или вы будете будете жить с привычками, которые навязали вашему телу другие люди.

    И будете всю жизнь бороться с телом без всякой надежды на успех. Либо приобретете навыки, нужные вам, будете применять их сознательно, контролируя каждое движение, пока эти навыки не вытеснят мешающие вам привычки. Все в ваших руках.

    Стать хозяином своего тела - та задача, которую я ставлю перед своими учениками. Та задача, которую я ставлю перед собой.
   
    Тело... единственный и неповторимый источник наслаждения. В мифологии демоны спят и видят как бы вселиться в человеческое тело. Зачем? чтобы иметь возможность наслаждаться. Жизнь - подарок духу. Возможность наслаждаться миром. И тогда - аскеза - преступление. Духовные радости доступны и без тела. Телесные - не заменишь уже ничем.

    Тело дано нам для наслаждения. А наслаждение немыслимо без дисциплины. Самое же лучшее средство достижения дисциплины - договориться. Не нужно бороться со своим телом. Не нужно ломать себя. Я отказался от насилия - откажитесь и вы.

Нужно искать и предлагать своему телу новые способы решения задач. Новые паттерны действий. Новые навыки. Ваше тело и ваш разум должны действовать совместно. Разум при этом руководствуется мудростью, накопленной всеми людьми, тело же - отвечает ощущениями. Любая задача, решаемая телом и разумом совместно, будучи решена правильно, приносит  только наслаждение.
Тело и разум. Два учителя, которые учат друг друга. Два ученика, которые учатся друг у друга.